Jo gumman jag vet....
Fick en kommentar till det förra inlägget. & gumman jag vet men till det hela hör att jag av min natur är ganska lat, eller jag har blivit det på senare år....måste vara åldern ;0)
Jag har redan chefens tillstånd att träna på arbetstid men gymmet drar inte i mig, vare sig att träna pass eller gymma......dels för att konditionen är kass, blir bättre men inte bra än....dels för att det bara är små smala människor som tränar på "vårt gym"........
Nej tacka vet jag promenader i solsken & att simma......vill att det ska bli varmt så vi kan slå igång poolen hemma så jag kan gå ut på kvällen när jag kommer hem & simma i 1 timme som jag gör varje sommar, vare sig det regnar eller inte.
Är helt underbart att kunna kliva in i sin egen dursch & sen vara hemma.....
Motivationen finns annars hade jag gett upp när läkaren bad mig skriva matdagbok osv.....är faktiskt duktig
för dagbok över allt jag äter & har bara haft 2 st dåliga dagar. Det är strongt för att vara mig, dock så försov jag mig i morse & missade frukosten. Det känns i min mage nu, har ätit frukt sen jag kom till jobbet med det räcker inte. Måste äta någe vid morgonmötet.
Nej nu ska jag sortera en massa papper......
Jag har redan chefens tillstånd att träna på arbetstid men gymmet drar inte i mig, vare sig att träna pass eller gymma......dels för att konditionen är kass, blir bättre men inte bra än....dels för att det bara är små smala människor som tränar på "vårt gym"........
Nej tacka vet jag promenader i solsken & att simma......vill att det ska bli varmt så vi kan slå igång poolen hemma så jag kan gå ut på kvällen när jag kommer hem & simma i 1 timme som jag gör varje sommar, vare sig det regnar eller inte.
Är helt underbart att kunna kliva in i sin egen dursch & sen vara hemma.....
Motivationen finns annars hade jag gett upp när läkaren bad mig skriva matdagbok osv.....är faktiskt duktig
för dagbok över allt jag äter & har bara haft 2 st dåliga dagar. Det är strongt för att vara mig, dock så försov jag mig i morse & missade frukosten. Det känns i min mage nu, har ätit frukt sen jag kom till jobbet med det räcker inte. Måste äta någe vid morgonmötet.
Nej nu ska jag sortera en massa papper......
